关灯
护眼
字体:

第49章 教导两个徒弟

首页书架加入书签返回目录

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

nbsp; 两个从来没做过的人,第一次蹲马步就要蹲半个时辰,那是一件很难的事情。

    两人刚蹲了一会,就感觉双腿在打哆嗦。

    武旎旎悠闲的磕着瓜子看着他们,见他们表情扭曲,身体在晃动,冷嘲了起来。

    “怎么,才一会你们就受不住了吗?”

    邓英琦害怕主子会放弃她,连忙咬牙说道:“主子,属下没有。”

    “后娘,我也没有。”

    水二郎也大声的附和。

    “没有就好,嘴上说着变强是没有用的,只有通过训练,才会让你们身体实际的变强。”

    “是……”

    两人齐齐大声的应着。

    水三妮见二哥脸色通红,身体发抖,不由担心起来。

    “三姐别担心,相信二哥一定可以的。”

    水四妮看着树下的人,心中不知道在想什么。

    中途,两人的动作都逐渐变形,她没说话,走到厨房外,捡起了棒槌,来到两人的面前。

    “二郎,你那腿是怎么回事,怎么像站着一样。”

    水二郎看到棒槌,心就在颤抖了一下,立即往下弯了弯。

    武旎旎见他的动作还是不标准,用棒槌在他的腿窝处敲了敲,他反射性的又弯了弯。

    “这才对嘛!继续保持。”

    武旎旎见水二郎的动作变标准了,又走到邓英琦的身后。

    “地下有金子吗?你一直低着头。”

    邓英琦条件反射的抬起头,汗水大颗大颗的流了下来。

    过了一会,武旎旎见时间差不多,便说道。

    “好了,今天就到这里,你们下去洗漱休息吧!”

    两人听到武旎旎的话,瞬间瘫软在地上。

    邓英琦稍微好一点,水二郎直接是大口大口的喘着粗气,整个身体都动弹不得。

    水三妮心疼二哥,上去询问情况。

    “二哥,你怎么样。”

    “我没事,休息一会就好。”

    水二郎挤出了一个笑容。

    “今天只是给你们一个示范,从明天开始,你们卯时起来,围着墙院跑10圈,然后再蹲半个时辰的马步,按照这样先锻炼体能半个月,我再为你们制定新的计划。”

    “是!”

    两人现在虽然很累,却都齐声应下。

    次日,武旎旎起来,就看到两人围着院子在跑步,武旎旎想也没想,就跟他们一起跑了起来。

    结束之后,让他们休息了五分钟,又开始蹲马步。

    通过昨天晚上的教导,今天他们的动作都变得标准了起来。

    偶尔还会因为太累而变形,在武旎旎棍棒教育下,也开始变好。

    “动作还算标准,比昨天晚上明显有了进步。”

    两人得到武旎旎的夸奖,都非常的开心。

    在一旁的水四妮,仿佛下定了决心一般,走到武旎旎面前,小声询问:“后娘,我可以跟着二哥一起学武吗?”

    水三妮、水五郎和水六郎三人都很诧异的看向水四妮。

    武旎旎也有些诧异,“你也看到了,很辛苦。”

    水四妮咬了咬唇,抬起头双眸坚定的与武旎旎对视。

    “我想学。”

    她到现在都还记得,后娘救他们的时候,那潇洒帅气的模样。

    以前,她很讨厌后娘。

    现在,她想成为跟后娘一样强大的人。
上一页目录下一章

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”